¿Te acompleja la alopecia? ¡Ponle freno!

Una encuesta a nivel europeo ha demostrado que los hombres españoles son los que más se preocupan por la salud de su cabello. Han desbancado incluso a los italianos, superándolos en su nivel de interés por la estética y el cuidado personal. De hecho, según los datos que se desprenden del estudio realizado por Gallup, 7 de cada 10 españoles creen que el pelo es un elemento clave en su imagen personal. A pesar de ello, una inmensa mayoría se resigna a perderlo en cuanto las primeras sombras de la calvicie aparecen. El desánimo suele cundir ante los signos de una pérdida de cabello incipiente. Sin embargo, la batalla no siempre está perdida. Descubre cómo ponerle freno a la alopecia y conservar así tu aspecto de siempre. 

La calvicie, no solo una cuestión de edad

A pesar de que much@s tiendan a considerar este problema como una consecuencia inevitable del envejecimiento, la realidad nos demuestra que no es así. Miles de hombres comienzan a notar cómo sus entradas se abren paso y amenazan con extenderse a la zona de la coronilla a edades muy tempranas. Las causas de la calvicie son múltiples y van desde la herencia genética a otros problemas de salud asociados, el estrés e incluso la depresión. Sin embargo, hasta un 90% de los casos de alopecia están relacionados con factores de tipo hormonal. La caída suele comenzar en la adolescencia, acentuándose en la juventud y haciéndose mucho más evidente en la madurez. 

Combatiendo la alopecia

El pesimismo en torno a la pérdida de pelo no debería ser tal. Y es que en la actualidad contamos con diversas técnicas y productos de garantía para mejorar la salud capilar y conservar el buen aspecto del cabello. Recordamos las opciones más frecuentes (y efectivas):

- Lociones y vitaminas. Pueden ayudar a frenar la caída si ésta se debe a situaciones puntuales de estrés o déficit de algún nutriente.

- Tratamiento farmacológico. Diversos estudios de laboratorio han mostrado que los únicos medicamentos eficaces son los elaborados a base de minoxidil y finasteride. Propecia, de los laboratorios Merck, es el remedio para la calvicie más recomendado en la actualidad. Su uso diario permite no solo detener la pérdida de pelo, sino estimular su crecimiento. 

- Trasplante capilar. Muchos son los personajes famosos que han optado en los últimos años por someterse a este tipo de intervenciones quirúrgicas para seguir luciendo un cabello abundante y fuerte. La técnica empleada consiste en extraer pelo de la zona posterior de la cabeza e injertarlo donde su densidad es menor. 

Cualquiera de los métodos anteriores tienen una elevada tasa de éxito. Eso sí, se recomienda siempre acudir a un dermatólogo para obtener un diagnóstico más preciso y afinar el tratamiento. 

¿Por qué sufrimos calvicie?

Son miles los hombres que se plantean esta pregunta cada día en España. Y es que la calvicie o alopecia de patrón masculino es una de las patologías más comunes, afectando a hasta un 50% de los varones en nuestro país. A pesar de que sus manifestaciones sean evidentes, las causas que la provocan no tienen por qué serlo tanto. El tratamiento para la calvicie pasa en gran medida por averiguar cuál es el origen de la misma. Solo así se logra atacar de forma efectiva la raíz del problema e intentar frenar su avance en la medida de lo posible. 

Reconociendo la alopecia y sus manifestaciones

Unas entradas marcadas, un pelo fino y con tendencia a romperse, una ligera calva, un cabello que se cae a manchas… ¿Te identificas con alguno de estos síntomas? Si es así, es muy probable que estés comenzando a experimentar las primeras señales de alerta de la calvicie. La pérdida de cabello no entiende de edades y puede afectar tanto a adolescentes como a hombres mayores. Es muy común entre los 20 y 30 años, asociándose en ese caso a factores genéticos. No en vano, se considera que la calvicie masculina tiene mucho de hereditaria. Si tu padre, tus tíos o tus abuelos tenían una cabellera abundante, es más que posible que tú repitas e mismo patrón. Si no, no te preocupes. Una vez comiences a detectar las primeras manifestaciones de una pérdida de pelo más allá de lo normal (por ello se entiende la asociada a los cambios estacionales, por ejemplo), no lo dejes pasar. Busca un tratamiento adecuado lo antes posible para evitar que la calvicie se convierta en un proceso irreversible. 

Causas de la calvicie

En general se considera que la calvicie en el hombre depende de factores hormonales y genéticos. La testosterona, esa hormona sexual que regula la función sexual masculina, puede verse convertida en dihidrotestosterona, desencadenando la pérdida de cabello. Se considera que cuando el cuero cabelludo contiene altas dosis de ésta, los folículos capilares tienden a contraerse y el pelo se vuelve más fino. Pero éste no es el único motivo por el que se produce la calvicie. El estrés físico agudo y la ansiedad tienen un impacto directo en la salud del cabello, así como en la de la piel. El déficit de ciertos nutrientes también puede influir en la aparición de alopecia masculina. La falta de aportes suficientes de proteínas, ácidos grasos, hierro, zinc o biotina puede contribuir a ello. Por eso, es imprescindible cuidar la alimentación y seguir una dieta equilibrada. Se ha comprobado que algunos tratamientos médicos pueden aumentar el riesgo de sufrir calvicie. Tal es el caso de ciertos fármacos antidepresivos, los bloqueantes, el talio mercurio o la colchicina metotrexato. 

Si has comenzado a notar que tu pelo ha perdido fuerza y no presenta el aspecto saludable de siempre, acude ya a tu doctor y plántale cara a la calvicie. 

Toda la verdad sobre los tratamientos contra la caída del pelo

Mirarse al espejo y comprobar los avances de las entradas en las sienes es un gesto que miles de hombres hacen cada mañana. Y cada noche. La pérdida de cabello puede convertirse no solo en un una preocupación estética, sino en todo un trauma psicológico para quien la sufre. Normalmente afecta más a los hombres que a las mujeres, pues en ella interviene la hormona masculina por excelencia: la testosterona. Una vez se empiezan a percibir los primeros signos de calvicie, comienza una larga travesía del desierto a la búsqueda del remedio definitivo que frene el proceso irreversible. Cualquier solución parece válida, desde el consumo de ciertos alimentos hasta la aplicación de lociones y geles. Sin embargo, todas las esperanzas depositadas en ellos pueden verse a menudo transformadas en decepción. Y es que no siempre los tratamientos contra la caída del pelo son todo lo milagrosos que prometen ser. Descubramos más sobre la cara oculta delas vitaminas y los cosméticos.

                              

Luchando contra la calvicie

En un primer momento, suele echarse mano de algunos recursos más o menos caseros como introducir en la dieta semanal determinados productos. Es bien sabido que la alimentación tiene una gran repercusión no solo en el estado de nuestro organismo, sino también en el aspecto que presenta nuestra piel, nuestras uñas y nuestro cabello. Por eso, es interesante optar por comidas ricas en nutrientes que refuercen y mejoren el aspecto de este último. El hierro, el ácido fólico, las vitaminas A, B6 y B12 o el Omega 3 y 6 son esenciales para conseguirlo. Lentejas, tomate, zanahoria, hígado, germen de trigo, huevos, carne de pollo o las nueces no deben faltar en la mesa. Eso sí, la dieta por sí sola no es capaz de ofrecer resultados espectaculares. Para ello, se necesita recurrir a tratamientos farmacológicos específicos para la pérdida de cabello.

Los cosméticos para la alopecia: ¿placebo o realidad?

No hace muchas semanas, se celebraba en Madrid el I Curso de Actualización en Tricología. Allí, los expertos coincidían en subrayar que ciertos productos como geles, champús o lociones para la calvicie no tienen en realidad ninguna eficacia probada. El folículo piloso es muy profundo, por lo que el simple lavado y aclarado no consigue penetrar en él. Tampoco las vitaminas son mano de santo. Y es que no debemos olvidar que, por mucho que prime el impacto estético de la alopecia, ésta no deja de ser un problema médico y como tal ha de ser tratado. Es importante acudir a un especialista que valore las causas por las que se produce la pérdida de cabello en cada caso, pues la lista de las mismas es casi infinita. Será él quien determine qué medicación es la más adecuada. Los tratamientos con factores de crecimiento y los fármacos suelen dar buenos resultados, siendo además seguros para los pacientes.

Calvicie masculina... ¿puede provocar complejos?

La calvicie o alopecia ocurre a medida que te haces mayor y no deja de ser un proceso natural. En muchas ocasiones puede ser hereditario pero también existem muchos factores que pueden afectar a la regulación del crecimiento del pelo como la alimentación, el nivel de estres, el clima etc. Sea lo que sea puede llegar a resultar un problema para el que lo padece, especialmente entre los jóvenes.

Estudios revelan que en España más de la mitad de los hombres mayores de 50 años son calvos, aunque los complejos realmente surgen en los caso de menores de 50 años, el cual es un 35% de los hombres españoles. Es un hecho que  cada vez más hombres se están sometiendo a tratamientos contra la alopecia. 

Para aquellos que lo de quedarse calvo no lo vean muy claro me gustaría mencionaros algunos famosos calvos: En primer lugar podríamos hablar del famosos exjugador y ex entrenador del FC Barcelona, Pep Guardiola. No podemos olvidar que en su época de jugador fué uno de los más atractivos y aún así recientemente como entrenador seguía teniendo su atractivo aunque durante estos tres años el estres le ha cambiado y se le ha llevado la mitad del pelo que tenía...

El gran tenista Andre Agassi, si es cierto este llevó un tiempo peluca y es más llegó a reconocer que perdió una final de Rolland Garrós por estar más pendiente de su peluca que de el partido en questión... Aún así una vez se le pasaron los complejos resultó ser más atractivo!

Finalmente, Zinedine Zidane otro deportista, en este caso cosiderado por muchos de los mejores futbolistas de la historia se rapaba la cabeza para disimular la calvicie... aún así atractivo!

¿Convencido? ¿sigues queriendo un tratamiento para la alopecia? Cuentanos tu experiencia y tus trucos para no tener complejos o simplemente tus trucos para tratar la calvicie!